抜け毛に悩む季節到来!抜け毛防止の方法!

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女性の魅力の1つには髪の毛です。髪が抜けると一気に老けてしまいます。

カラスの濡れ羽色・・・昔から黒髪は女性が男性にモテルアイテムの1つでした。
今でもお分かりになるように女性の髪の毛に白髪が生えて更に多くなると白髪がある時と、無い時と差が歴然としています。

更に抜け毛が進むと薄毛・ハゲになり年齢が若くても老けて見られます。

 

あなたはブラッシングする時に抜け毛のチェックをしていますか?
美容専門家によると1日100本以上の抜け毛は深刻な薄毛・ハゲになる原因を含んでいます。

Stop-And-Reduce-Hair-Fall

抜け毛の原因は?

  • 身体に必要な栄養が不足している。
  • ヘアカラー・トリートメントなどの化学合成物質を過度に使い頭皮の地肌に悪影響を与えている。
  • 不摂生・バランスの悪い食生活
  • ホルモンのバランスが悪い
  • 身体に悪い食品添加物を体内に取り込んでいる
  • フケ・脱毛症及びその他の頭皮障害
  • ストレスによる抜け毛

ストレスは抜け毛の原因の大きな要素となります。
日々の生活で精神を安定させる事が重要になります。
息をゆっくり吸って吐く深呼吸・瞑想・ヨガなどをお勧めします。

抜け毛を防ぐ簡単なヒント:

Easy-Tips-To-Control-Hair-Fall

1.幅広の櫛は髪をにやさしく、もつれをほどく時に使用します。髪をコーティング・切れ毛のリスクを軽減します。
細いブラシは自分にあった髪を整えるのに役立ちます。

2.髪の毛がぬれている時に髪をとかすのは切れ下の原因となるのでやめましょう。
ブラッシングする前に髪を乾かすか半乾きになってからするのが最良です。

3.髪の毛を乾かす時にタオルでこすらない。タオルで髪をこすると髪の毛が傷む原因になります。
髪がぬれている時はタオルで髪にやさしく水分を取り除きましょう。

4.オリーブオイルなどの自然成分を多く含んだオイルでホットオイルヘアートリートメントをしましよう。
安全な天然成分を含んでいるホットオイルヘアートリートメントは抜け毛の原因を改善します。

Tips-To-Control-Hair-Fall

 

ヤシ、オリーブ、カノーラ、ホホバ、ゴマ油等のような天然オイルを使って頭皮マッサージすると、抜け毛を防ぎ、新しい髪が生えてきます。

上記のオイルを暖めボールに入れコットンボールに含ませ髪と頭皮をマッサージします。
ヘアーキャップで髪を包み1時間そのまま。
その後、天然成分を含むシャンプーを使って洗い流します。

5.髪の毛・頭皮は汚れが溜まると細菌が増えフケ・抜け毛・ハゲの原因になりますのでシャンプーして
清潔に保ちましょう。
科学物質を多く含むシャンプーは避けましょう。髪の毛・頭皮に悪影響を与え抜け毛・薄毛・ハゲになるリスクを
増大させます。


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